Wennen aan een prisma-bril – wat kun je verwachten?
Een prisma-bril helpt om het kijken en het evenwicht beter samen te laten werken. De bril wordt niet alleen voorgeschreven bij klachten zoals dubbelzien of vermoeide ogen, maar ook bij duizeligheid of evenwichtsproblemen. Bijvoorbeeld bij de ziekte van Ménière of visuele duizeligheid. De prisma's in de bril zorgen ervoor dat je ogen op een andere manier informatie doorgeven aan je hersenen. Dit helpt je lichaam om beter in balans te blijven.
Het is normaal dat je even moet wennen aan een prisma-bril. Hieronder leggen we uit wat je kunt verwachten en geven we tips.
Wat kun je voelen in het begin?
- Je kunt in de eerste dagen een vreemd of onstabiel gevoel hebben.
- Je kunt wat duizelig worden of het gevoel hebben dat de vloer beweegt.
- Ook kun je evenwichtsklachten tijdelijk iets sterker voelen.
Deze reacties zijn normaal. Je hersenen zijn aan het leren om met de nieuwe informatie van je ogen om te gaan.
Tips om te wennen
- Draag de bril elke dag
Hoe vaker je de bril opzet, hoe sneller je eraan went. Zet hem direct na het wakker worden op. Probeer hem de hele dag te dragen, ook als het in het begin ongemakkelijk voelt. - Begin rustig
Doe eerst rustige dingen zoals lezen, tv-kijken of korte wandelingen. Vermijd drukke plekken of autorijden totdat je goed gewend bent. - Wees geduldig
Wennen aan een prisma-bril duurt meestal een paar dagen tot twee weken. Soms wat langer. Dat is normaal. - Let op verbeteringen
Veel mensen merken na een tijdje dat ze minder duizelig zijn, minder hoofdpijn hebben of stabieler lopen.
Wanneer contact opnemen?
Neem contact op met je opticien of behandelaar als:
- De klachten niet minder worden of juist erger worden.
- Je na een paar weken nog niet goed aan de bril gewend bent.
- Je twijfelt of de bril goed is afgesteld.
Tot slot:
Je lichaam heeft tijd nodig om zich aan te passen aan de prisma-bril. Dat is een normaal proces. Door de bril goed te gebruiken, werk je aan meer rust in je hoofd én lichaam.